A energia mental provém de duas fontes básicas: um propósito firme e o corpo.
Metade do trabalho de pensar em
como seria o sucesso em seus papéis mais importantes envolve encontrar seu propósito
ou, em outras palavras, uma motivação para as grandes contribuições que você é
capaz de realizar. Quando você se sente realizado nesses papéis todos os dias,
isso lhe dá uma energia e um poder enormes.
A palavra “motivação” vem do
latim “movere”, que significa
mover-se. Mover as coisas requer energia e uma visão motivadora pode resultar
em um emprenho incrível, até impossível em outras circunstâncias.
Você já deve ter ouvido histórias
de pessoas superando todos os limites de suas possibilidades impulsionadas por
uma motivação ou meta mais profunda não? Pois essas fontes mais profundas podem
se tornar mais disponíveis também em sua vida.
De acordo com Daniel Pink, vários
estudos mostram que as pessoas que atuam com base em uma motivação interna têm “maior
autoestima, melhores relacionamentos interpessoais e maior bem-estar geral” do
que as pessoas que não possuem essas fontes intrínsecas de motivação. Ele resume
as pesquisas afirmando: “ As pessoas mais profundamente motivadas – sem mencionar
as mais produtivas e satisfeitas – vinculam seus desejos a uma causa maior do
que elas mesmas”.
Enquanto trabalhar sem um bom
propósito pode drenar a energia do nosso cérebro, trabalhar com um forte senso
de propósito pode conectar as partes mais profundas, emocionais, do nosso
cérebro às nossas intenções específicas e às nossas causas mais elevadas,
aumentando a sincronia mental. Isso é vital também em nossa vida pessoal, que
muitas vezes pode acabar em segundo plano em relação à agitada vida
profissional.
Nenhum comentário:
Postar um comentário